Blutzucker 75 mg/dl (4,2 mmol/l) — was bedeutet das?

Ob ein Blutzucker von 75 mg/dl normal ist, hängt davon ab, wann Sie gemessen haben. Wählen Sie unten den Messzeitpunkt — die Skala zeigt die Einordnung nach den Grenzwerten der Deutschen Diabetes Gesellschaft.

Müsli mit Joghurt und frischem Obst und eine Tasse Kaffee auf einem sonnigen Balkontisch
Regelmäßige, ausgewogene Mahlzeiten halten den Blutzucker im Gleichgewicht.

Ihr Wert auf der Skala

Wann haben Sie gemessen?
Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, nüchtern gemessenIhr Wert 75 mg/dl liegt Nüchtern gemessen im Bereich „normal“ (70–99 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlnormal: 70–99 mg/dlerhöht (Prädiabetes möglich): 100–125 mg/dlDiabetes-Verdacht: 126–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470100126250mg/dlMessgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, nüchtern gemessenIhr Wert 75 mg/dl liegt Nüchtern gemessen im Bereich „normal“ (70–99 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlnormal: 70–99 mg/dlerhöht (Prädiabetes möglich): 100–125 mg/dlDiabetes-Verdacht: 126–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470100126250Messgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75

Nüchtern gemessen: normal (70–99 mg/dl)
Nüchtern gilt ein Blutzucker unter 100 mg/dl als normal.

Ihr Wert liegt nahe an einer Grenze: Innerhalb der Messtoleranz kann der tatsächliche Wert auch im Bereich „Unterzucker“ liegen. Eine zweite Messung mit frisch gewaschenen Händen schafft Klarheit.

  • deutlicher Unterzucker unter 54 mg/dl
  • Unterzucker 54–69 mg/dl
  • normal 70–99 mg/dl ← Ihr Wert
  • erhöht (Prädiabetes möglich) 100–125 mg/dl
  • Diabetes-Verdacht 126–249 mg/dl
  • stark erhöht 250–399 mg/dl
  • sehr stark erhöht ab 400 mg/dl
Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, vor dem Essen gemessenIhr Wert 75 mg/dl liegt Vor dem Essen gemessen im Bereich „normal“ (70–99 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlnormal: 70–99 mg/dlleicht erhöht: 100–125 mg/dlerhöht — bitte abklären: 126–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470100126250mg/dlMessgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, vor dem Essen gemessenIhr Wert 75 mg/dl liegt Vor dem Essen gemessen im Bereich „normal“ (70–99 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlnormal: 70–99 mg/dlleicht erhöht: 100–125 mg/dlerhöht — bitte abklären: 126–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470100126250Messgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75

Vor dem Essen gemessen: normal (70–99 mg/dl)
Vor einer Mahlzeit liegt der Blutzucker bei Menschen ohne Diabetes meist unter 100 mg/dl.

Ihr Wert liegt nahe an einer Grenze: Innerhalb der Messtoleranz kann der tatsächliche Wert auch im Bereich „Unterzucker“ liegen. Eine zweite Messung mit frisch gewaschenen Händen schafft Klarheit.

  • deutlicher Unterzucker unter 54 mg/dl
  • Unterzucker 54–69 mg/dl
  • normal 70–99 mg/dl ← Ihr Wert
  • leicht erhöht 100–125 mg/dl
  • erhöht — bitte abklären 126–249 mg/dl
  • stark erhöht 250–399 mg/dl
  • sehr stark erhöht ab 400 mg/dl
Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, 1–2 Stunden nach dem EssenIhr Wert 75 mg/dl liegt 1–2 Stunden nach dem Essen im Bereich „normal“ (70–139 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlnormal: 70–139 mg/dlerhöht (gestörte Glukosetoleranz möglich): 140–199 mg/dlDiabetes-Verdacht: 200–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470140200250mg/dlMessgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, 1–2 Stunden nach dem EssenIhr Wert 75 mg/dl liegt 1–2 Stunden nach dem Essen im Bereich „normal“ (70–139 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlnormal: 70–139 mg/dlerhöht (gestörte Glukosetoleranz möglich): 140–199 mg/dlDiabetes-Verdacht: 200–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470140200250Messgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75

1–2 Stunden nach dem Essen: normal (70–139 mg/dl)
Ein bis zwei Stunden nach dem Essen gilt ein Wert unter 140 mg/dl als normal.

Ihr Wert liegt nahe an einer Grenze: Innerhalb der Messtoleranz kann der tatsächliche Wert auch im Bereich „Unterzucker“ liegen. Eine zweite Messung mit frisch gewaschenen Händen schafft Klarheit.

  • deutlicher Unterzucker unter 54 mg/dl
  • Unterzucker 54–69 mg/dl
  • normal 70–139 mg/dl ← Ihr Wert
  • erhöht (gestörte Glukosetoleranz möglich) 140–199 mg/dl
  • Diabetes-Verdacht 200–249 mg/dl
  • stark erhöht 250–399 mg/dl
  • sehr stark erhöht ab 400 mg/dl
Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, zufällig gemessenIhr Wert 75 mg/dl liegt Zufällig gemessen im Bereich „unauffällig“ (70–139 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlunauffällig: 70–139 mg/dlnicht eindeutig: 140–199 mg/dlDiabetes-Verdacht: 200–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470140200250mg/dlMessgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75Blutzucker-Skala: 75 mg/dl, zufällig gemessenIhr Wert 75 mg/dl liegt Zufällig gemessen im Bereich „unauffällig“ (70–139 mg/dl).deutlicher Unterzucker: unter 54 mg/dlUnterzucker: 54–69 mg/dlunauffällig: 70–139 mg/dlnicht eindeutig: 140–199 mg/dlDiabetes-Verdacht: 200–249 mg/dlstark erhöht: 250–399 mg/dl5470140200250Messgeräte-Toleranz: etwa 60–90 mg/dl75

Zufällig gemessen: unauffällig (70–139 mg/dl)
Ein zufällig gemessener Wert unter 140 mg/dl ist unauffällig.

Ihr Wert liegt nahe an einer Grenze: Innerhalb der Messtoleranz kann der tatsächliche Wert auch im Bereich „Unterzucker“ liegen. Eine zweite Messung mit frisch gewaschenen Händen schafft Klarheit.

  • deutlicher Unterzucker unter 54 mg/dl
  • Unterzucker 54–69 mg/dl
  • unauffällig 70–139 mg/dl ← Ihr Wert
  • nicht eindeutig 140–199 mg/dl
  • Diabetes-Verdacht 200–249 mg/dl
  • stark erhöht 250–399 mg/dl
  • sehr stark erhöht ab 400 mg/dl
Umrechnung4,2 mmol/l= 75 mg/dl · 1 mmol/l = 18,02 mg/dl
Abstand zum Zielbereichim Zielbereich70–99 mg/dl · bis zur Obergrenze noch 24 mg/dlim Zielbereich70–99 mg/dl · bis zur Obergrenze noch 24 mg/dlim Zielbereich70–139 mg/dl · bis zur Obergrenze noch 64 mg/dlim Zielbereich70–139 mg/dl · bis zur Obergrenze noch 64 mg/dl
Messgeräte-Toleranz±15 mg/dlnach ISO 15197 — der Laborwert liegt ungefähr bei 60–90 mg/dl

Gestrichelter Rahmen um die Markierung: Messgeräte-Toleranz. Nach ISO 15197 müssen 95 % der Ergebnisse eines Blutzuckermessgeräts innerhalb von ±15 mg/dl (unter 100 mg/dl) bzw. ±15 % (ab 100 mg/dl) vom Laborwert liegen. Zielbereich = Normalbereich für Erwachsene ohne Diabetes; mit Diabetes gelten Ihre persönlichen Zielwerte.

Einordnung nach Messsituation

Nüchtern gemessen

normal

Nüchtern gilt ein Blutzucker unter 100 mg/dl als normal.

mindestens 8 Stunden nichts gegessen, z. B. morgens vor dem Frühstück

Vor dem Essen gemessen

normal

Vor einer Mahlzeit liegt der Blutzucker bei Menschen ohne Diabetes meist unter 100 mg/dl.

vor einer Mahlzeit, aber weniger als 8 Stunden nach dem letzten Essen

1–2 Stunden nach dem Essen

normal

Ein bis zwei Stunden nach dem Essen gilt ein Wert unter 140 mg/dl als normal.

ein bis zwei Stunden nach Beginn einer Mahlzeit

Zufällig gemessen

unauffällig

Ein zufällig gemessener Wert unter 140 mg/dl ist unauffällig.

irgendwann am Tag, ohne Bezug zum Essen

Ihr Messtagebuch

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Aufgeschlagenes, leeres Notizbuch mit Stift, eine Tasse Tee und ein Blutzuckermessgerät auf einem Leinentuch

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Gut zu wissen

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Andere Werte

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Werte mit Komma unter 35 (z. B. 6,1) verstehen wir als mmol/l.

Tabelle aller Blutzuckerwerte (mg/dl und mmol/l) · Blutzucker richtig messen